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世の中には毒のある虫や植物が存在します。
その生き物にも、存在する意味があります。何かの役に立っています。

同じく、怒りや不安や嫉妬などのマイナス感情も、存在する意味があります。

怒ることで、何かに立ち向かう勇気が出る。
不安になることで、準備しよう、逃げよう、と判断できる。
嫉妬することで、ようし自分の目標にしようと、憧れに変える。

だから、マイナスの感情を嫌う必要はありません。
ただ、それらの感情を早くプラスの感情に転換しないと、頭も身体もつかれます。

１日中怒っていられる人はいません。
５分でも怒ると、すごく疲れます。

不安になることも、頭を消耗します。
暗闇で蚊（か）を追いかけるような、不利な戦いが続きます。
疲れます。

嫉妬も、いつも誰かと比べっこしつづけ、評価し、劣等感を感じる。
延々とそれが続きます。
延々と疲れます。

このように、マイナス感情の花を思い切り咲かせてみましょう。
するとどうなるか。実験するのです。

少し実験して壊れるほど、あなたの身体はヤワではありません。

ずーっと怒り続けてみます。
ずーっと不安を感じ続けます。
ずーっと嫉妬の炎に焼かれてみます。

そして、結果がどうなったのか。
観察しましょう。

「ああ、この花はあまり好きじゃない。」
そう思ったら、これ以上その種を蒔き続けるのはやめましょう。

*あなたは、「どの心の花を咲かすか**の決定権」を握っているのです。*

幸せの花。安心の花。誠実の花。笑いの花。感動の花。成長の花。
プラスの花は、マイナスの花よりもバラエティ豊かです。

それでは、華ある一日をお過ごしください。